挑篮是篮球中的一种上篮得分方式。具体操作步骤如下：

1. 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前。

2. 最后一步用左脚踏出（并准备起跳），跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。

3. 左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。

4. 左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力（称“挑篮”）将球送出。

挑篮的优点是能够避开防守球员的抢截，减小投篮被封盖的风险，但需要球员在传球、运球以及投篮的配合方面有较高的技术水平。