在NBA2KOL中，大C（可能是指某个特定的球员或角色）抓帽的方法如下：
按键操作
按下 `shift + A` 或 `w + A`，或者直接按 `A` 键可以进行抓帽操作。
站位和时机
站位：站在目标球员扣篮手一侧稍后，和他有小半个身位紧靠，按 `shift` 紧贴。如果目标站在篮筐右侧，你就靠左侧紧贴。反之，他左你右。如果目标站篮筐正下方，或是不好判定扣篮手，你就站在目标右侧稍后，因为大部分球员都用右手扣篮。然后一直按着 `shift`。
时机：目标球员扣篮动作一出，就抓（别被假动作晃了，SS最好判定，因为有火球）。也可以理解为和目标同时起跳。
注意事项
不要同时按方向键，否则抓帽动作会变成盖帽动作。
对位好斗，注意保存体力。体力红了一定不能抓，实战中体力下降会掉数据。
抓帽六分靠系统判定，三分靠技术到位，剩下一分靠运气。
球员能力要求
球员面板盖帽数值达到160或以上，球员隐藏属性弹跳数值达到180或以上。只有这两个条件同时满足才能触发抓帽。
结合以上信息，你可以尝试以下步骤来抓帽：
1. 确保你的球员具有足够的盖帽数值和弹跳数值。
2. 在目标球员扣篮时，迅速按下 `shift + A` 或 `w + A`，或者直接按 `A` 键。
3.站位要靠近目标球员，保持小半个身位的距离，并按住 `shift` 键。
4. 注意观察目标球员的动作，及时起跳进行抓帽。
希望这些信息对你有所帮助!