跑步逆时针的原因主要可以归纳为以下几点：人的心脏位于身体左侧，因此重心容易偏左。逆时针跑步时，身体重心略微偏左，有助于保持平衡，并且左腿更擅长支撑，这符合人类的自然运动习惯。研究显示，人们的左右腿功能有所不同，左腿更擅长支撑，右腿更擅长发力
