身体 肺活量 氧气

跑步和什么有关系

跑步与多个方面都有关系，以下是一些主要的关联：跑步可以增加肺活量，而肺活量的增加对跑步表现也有积极影响。跑步时，身体需要大量氧气来产生能量，呼吸系统负责将氧气输送到全身各个部位以满足运动的代谢需求。因此，跑步和肺活量之间存在着互相促进的关系