身体 可能会 稳定性

为什么跑步会摔跤

跑步时摔跤的原因多种多样，以下是一些可能导致摔倒的因素：路面不平坦、鞋子不合适、跑步姿势不正确等都可能导致身体失去平衡，从而摔倒。长时间或过大强度的跑步会导致肌肉疲劳，影响身体的平衡和稳定性，增加摔倒的风险。如果在跑步前没有充分进食或长时间