落点 力量 接发球

乒乓球的要领是什么

乒乓球是一项对技巧要求极高的运动，以下是一些关键的技术要领： 基本姿势和握拍保持双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体重心保持低位。握拍时，不要过紧，适当放松手腕和手臂。 正确的挥拍以肘为中心，利用手腕和前臂进行挥拍动作。击球时，利用球拍撞击球产生力