马拉松 参与者 自己的

我为什么要跑马拉松

跑马拉松的原因多种多样，以下是一些常见的动机：马拉松训练和比赛能增强心肺功能、提高代谢水平、增强肌肉力量和耐力。马拉松是对个人极限的挑战，参与者通过克服身体和心理上的极限，实现自我价值。跑马拉松需要坚韧不拔的精神和顽强的意志品质，有助于在日