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乒乓球封闭训练是什么

乒乓球封闭训练是指乒乓球运动员在特定时期集中训练的一种方式。这种训练模式通常有以下特点：运动员在一段时间内被集中在一个相对封闭的环境中进行训练，以减少外界干扰。封闭训练有助于运动员集中精力进行训练，提高训练效率。封闭训练可以帮助运动员建立更