短裤 上衣 面料

跑步穿什么衣服

跑步时穿着合适的衣物对于保持舒适度和提高运动表现至关重要。以下是一些关于跑步服装选择的建议： 透气性和吸湿排汗选择透气性好的面料，如涤纶、尼龙等，有助于身体排汗，保持干爽。 合身剪裁合身的剪裁可以减少衣物与皮肤的摩擦，避免不适。 季节变化炎