跑鞋 稳定性 特点

初跑者买什么跑鞋

对于初跑者来说，选择合适的跑鞋非常重要，因为它可以提供必要的支撑和缓冲，保护你的关节，并帮助你更好地享受跑步。以下是一些选购跑鞋的建议： 1. 确定足型正常弓足：选择中性跑鞋。扁平足：需要稳定性跑鞋。高弓足：需要更多缓冲。 2. 选择合适的