外套 保暖 透气性

冬天跑步穿什么外套

在冬天跑步时，选择合适的外套非常重要，以下是一些建议： 三层穿衣法保护头部和耳朵，防止热量散失。防风防水：外套应具备良好的防风防水功能，以应对恶劣天气。轻便性：选择轻便的外套，以便在跑步时不会感到沉重。 示例装备安步威运动户外连帽卫衣外套：