低血糖 早晨 血压
早晨为什么不适合跑步
早晨可能不适合跑步的原因包括:早上刚起床时,体力可能尚未完全恢复,进行剧烈运动如跑步可能导致呼吸困难、乏力,甚至窒息。人的血压在早上比较高,剧烈运动可能使血压更高,对心脑血管系统造成负担。虽然早晨空气中的二氧化碳浓度可能相对较高,但大气中的
早晨可能不适合跑步的原因包括:早上刚起床时,体力可能尚未完全恢复,进行剧烈运动如跑步可能导致呼吸困难、乏力,甚至窒息。人的血压在早上比较高,剧烈运动可能使血压更高,对心脑血管系统造成负担。虽然早晨空气中的二氧化碳浓度可能相对较高,但大气中的