鞋底 鞋子 长时间

慢跑选择什么样的鞋子

选择慢跑鞋子时，应考虑以下因素：慢跑是长时间的运动，脚容易出汗，因此选择透气性好、非皮质的运动鞋是最佳选择，如网面内夹透气海绵的鞋面。为了缓冲脚部受到的冲击，选择具有发泡底或气垫底的鞋款可以提供均匀的着力面。鞋子的支撑力要能很好地和脚服帖，