泰拳 装备 练习

泰拳需要什么装备

泰拳是一项需要一定装备的运动，以下是泰拳所需的装备清单：保护双手，避免受伤，并保护对手。保护手腕部，防止手指和关节受伤。提供良好的脚踝保护，适合参加拳击课程。保护踝关节，避免扭伤、挫伤或崴脚。保护牙齿，防止下巴被击打后咬到舌头。进行实战练习