头发 马尾 步骤

体育课扎什么头发

在体育课上，为了方便活动并保持整洁，以下是一些适合的发型建议：高马尾步骤：将头发向上梳起，用发带或橡皮筋束成高马尾，并用发夹固定。适用运动：慢跑、篮球、排球等。低马尾步骤：将头发向后梳起，用发带或橡皮筋束成低马尾，保持适中高度。适用运动：瑜