羊肉 运动员 脂肪

运动员为什么不吃羊肉

运动员可能不吃羊肉的原因主要包括：羊肉中可能含有瘦肉精，这是一种禁用物质，对运动员的健康构成威胁。羊肉的脂肪含量较高，尽管含有不饱和脂肪酸，但过量摄入脂肪可能影响减肥效果，增加体重。羊肉的烹饪方式如烧烤、炖煮可能产生自由基和致癌物质，不利于