呼吸系统 足球 内啡肽

足球给人带来什么

足球作为一项广受欢迎的运动，给人们带来了许多积极的影响，主要包括：全面锻炼和健全体魄，增强力量、速度、灵敏度、弹跳、耐力、柔韧性等。改善心血管系统、呼吸和消化系统等器官功能。培养勇敢顽强、机智果断、勇于克服困难的品质。提高民族凝聚力和自豪感