蝶泳 消耗 游泳

为什么蝶泳累

蝶泳是一项对体能要求较高的游泳姿势，它之所以容易让人感到疲劳，主要有以下几个原因：蝶泳需要较大的力量输出，特别是双臂的连续划水动作，这导致能量消耗快，容易感到疲劳。蝶泳要求游泳者协调腰腹、腿部以及手臂的动作，任何配合不当都会增加体力消耗。蝶