保暖 装备 冬季

冬天跑步什么装备

冬季跑步时，选择合适的装备至关重要，以确保运动时的舒适度和安全性。以下是一些建议的冬季跑步装备： 上装推荐使用吸湿排汗的运动内衣或紧身衣。抓绒衣或轻薄羽绒服可以提供额外的保暖。防风衣或跑步夹克，具备防水功能以应对雨雪天气。 下装提供保暖和肌