发力 力量 手腕

为什么投篮歪

投篮歪斜可能由多种因素造成，以下是一些常见的原因及解决方法：确保投篮手与身体成90度角，小臂与大臂也成90度角，并且手掌与手臂平面与身体成90度角。投篮时，左手应轻轻扶球，右手托球并用力投篮，右手手腕在投篮瞬间应向下压腕。主要依靠食指和中指