宫寒，中医术语，指的是子宫寒冷的症状，可能由多种因素引起，主要包括：

体质因素

先天性因素，如遗传，如果父母体质偏寒，女儿也可能出现宫寒体质。

后天性因素，如生活习惯、饮食不当等，如过度减肥、爱吃生冷食物、不保暖等。

饮食因素

过食寒凉食物，如冷饮、雪糕等，会伤害体内阳气，导致宫寒。

生活习惯

穿着不当，如冬天穿得单薄，或夏天过度使用空调，都可能导致寒邪侵袭身体。

其他因素

月经和生育相关的激素变化，如流产、早产等，也可能引起宫寒。

中医建议宫寒患者应注意保暖，合理饮食，并在医生指导下进行调理。