冰岛的7月份气候多变，建议您根据具体活动安排和天气变化来选择合适的穿着。以下是一些建议：

白天：平均温度约为13℃，建议穿着套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装或薄毛衣等保暖衣物。

夜间：平均温度约为8℃，建议同样穿着保暖的衣物，以应对夜晚的低温。

防风防水：由于冰岛的风大，建议穿着防风防水的裤子，并搭配保暖的轻薄裤子。

洋葱式穿法：建议采用洋葱式穿法，方便根据室内外温差增减衣物。

额外建议：带上冲锋衣、抓绒衣、薄羽绒服等，以应对可能的天气变化。

请根据实际天气情况和个人活动需求调整穿着，并记得携带围巾、手套等配饰以应对寒冷天气。