NBA直播卡顿的原因可能有以下几点：
网络带宽不足：
直播需要稳定且高速的网络连接，如果上传速度不足，直播画面就会出现延迟或卡顿。一般来说，上传速度至少需要达到视频分辨率的两倍。
设备性能不足：
直播对设备的性能要求较高，尤其是处理器和显卡。如果电脑或手机的性能不足，可能会导致直播时出现卡顿现象。
软件设置不当：
直播软件的设置也会影响直播的流畅度。例如，分辨率、比特率等参数设置不合理，都会导致卡顿问题。
服务器问题：
有时，直播平台的服务器也可能出现问题，导致用户在观看时感到卡顿。这种情况下，用户无法自行解决，只能等待平台修复。
跨播插件过多：
过多地使用跨播插件会导致直播卡死、延迟等不愉快的直播效果。
视频流参数配置问题：
如果视频的帧率设置过低，或者编码方式与传输服务器不兼容，也可能导致视频流播放卡顿。
建议
检查网络带宽：确保你的网络连接稳定且速度足够快，可以尝试更换宽带服务或优化网络环境。
升级设备：如果设备性能不足，可以考虑升级处理器、显卡等硬件，或者优化设备设置，如关闭不必要的后台程序。
调整软件设置：在直播软件中调整分辨率、比特率等参数，选择适合的网络环境进行直播。
减少插件使用：避免使用过多的跨播插件，尽量使用专业的直播软件。
检查视频流参数：确保视频流的帧率、码率等参数设置合理，以减少卡顿现象。
通过以上方法，可以有效改善NBA直播的卡顿问题。