拳击一年的训练水平主要取决于个人的训练强度、训练方法、教练水平以及投入的时间。以下是一些可能达到的水平：
业余水平
如果每周训练六天，每天六小时，并且有全国冠军级别的教练指导，同时有陪练或师兄弟，那么在半年内可以达到业余冠军甚至全国冠军的水平。
对于业余爱好者，有些商业拳馆可能并不强调技术的规范性，只要能达到一定的防身技能，第一节课就可以开始实战，但需要佩戴护具和裁判控制。
专业水平
专业的拳击训练通常至少需要三个月以上，才能达到一定的竞技水平。达到省一级别的专业水平，可能需要五年的时间。
在一些大城市，如北京、上海，由于教练水平较高和环境较好，收费也相对较高，一般一年的训练费用在七八千元左右。
体能和技术
拳击训练在一年后可以显著提高体能和反应速度，接近专业队的水平。后期的训练则更多地依赖于个人的天赋，包括体能、反应速度和抗击打能力。
建议
制定详细的训练计划：确保每天都有足够的训练时间，并且有专业的教练进行指导。
寻找合适的训练环境：选择有良好设施和教练水平的拳馆，以便更好地提高技能。
保持持续的训练：拳击是一项需要长期投入的运动，一年时间可以打下坚实的基础，但要想达到更高的水平，需要持续的努力和训练。
通过以上分析，可以看出拳击一年可以取得显著的进步，但具体达到什么水平还取决于个人的训练和投入。