中学生可以使用的直播软件包括以下几种：

宁教云教育平台

适用于宁夏地区的学生，提供小初高不同年级阶段的内容，支持在线查看网课。

腾讯课堂

提供多学科和多品类的学习内容，覆盖PC、Mac和安卓平台，方便用户随时随地学习。

高途课堂

面向初中和高中学生，提供接近真实课堂的学习体验，有专业教师在线指导。

作业帮直播课

专为中初高年纪的学生设计，帮助写作业的线上直播软件，适合小学一年级至高中三年级学生。

TY高中

一款高中学习教育应用平台，提供轻松学习、娱乐交友的环境，并有学习社区供学生提问和讨论。

小七直播

由安徽七天教育科技有限公司开发，主要用于线上直播课，支持师生互动和课堂互动工具，适用于K12阶段的学生。

云朵课堂

提供高清稳定的直播画质，支持教务管理，适合教育培训机构和成人在线教育。

这些软件各有特色，可以根据个人需求和习惯选择合适的工具进行学习。建议选择功能全面、用户评价较高的平台，以确保获得良好的学习体验。