网易体育毛偊7月1日成都报道：
7月1日晚，中午才抵达成都备战世锦赛亚洲区资格赛的中国女排，就在四川省体育馆进行了适应训练。而训练馆也按照中国女排的要求，并不“欢迎”媒体前去采访——这一情况跟下午斐济、乌兹别克斯坦以及泰国队训练时的场景大相径庭，毕竟在斐济队员看到场内出现陌生面孔时，都会兴高采烈地过来自我介绍，继而给记者一个拥抱。“今天是训练，我们不接受采访。”不仅是主教练蔡斌、助理教练赖亚文、还有队员们都是众口一词。而就连门口的保安都说，“你们就坐在上面安安静静看好了，不要给我们惹麻烦。”
此次在成都举行的世锦赛亚洲区资格赛将从7月3日至5日进行，中国女排将在7月3日迎来首个对手斐济，7月4日对阵乌兹别克斯坦。而7月5日将迎来小组中的最后一个对手泰国队。而获得小组赛前两名的球队，将得以进军2010年的世锦赛。而因为与中国队同组的队伍实力均不甚强大，世界排名最高的泰国队，也不过排在第19位，所以对于中国队来说，此次比赛的目的更多地在于自我调整，以及演练阵容。而从7月1日的训练来看，中国女排也主要是进行了常规训练。
中国女排的训练时间，按照组委会安排从20：15开始到21：35结束，但早在19：40，队员们就已经来到球馆。但因为当时泰国队尚未结束训练，所以一众中国队队员，只能在狭小的走廊里，进行训练前的准备活动。而20：10，终于得以进入场地的女排姑娘们，也禁不住兴奋地叫出声来。看得出来，结束了欧洲的连续比赛，在北京休整一周的中国女排，状态调整的不错，而因为对手实力不强，出战世锦赛资格赛也让她们心态十分放松。
正式开始训练后，中国女排大约花40分钟的时间都在演练一传，并专门练习了可能“卡轮”的两点攻攻防。而蔡斌也经常中断训练，对自由人张娴等人进行具体指导；而一传不到位的情况下的开网强攻，以及后攻调整攻，也在训练中占据了很大比重。在此之后，女排在进攻套路上还进了进一步的精雕细琢，光是薛明在三号位的短平快和时间差，蔡斌就反复演练了很久。而一向有些薄弱的二号位强攻，也在训练的最后留出时间进行了加练。而这些训练内容，很大程度上都是根据之前在瑞士女排精英赛、意大利四国赛比赛当中暴露的问题，而进行的有针对的训练。只不过此前蔡斌曾提到过的通过穿沙袋训练，提高队员脚步移动速率的训练方法，在本次训练课中没有体现。
训练的最后，照例进行的是分组对抗。引人注意的是，原来一直稳定的首发阵容出现了一些微调：王一梅和楚金玲在“首发”阵容中的位置，由殷娜和赵燕妮顶替，后者与魏秋月，李娟，马蕴雯，薛明，自由人张娴编在一组。这样的变化，不仅让人有所联想。或许在接下来的世锦赛资格赛中，中国女排会以这样的阵容出战，但因为全队上下始终三缄其口，这样的联想也只能停留在猜测的层面。不过，一天后的比赛，一切答案将会揭晓。
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责编：郑海艳