套胶是指 胶皮和海绵通过处理形成的“胶皮+海绵”结合体。在乒乓球运动中，套胶是常用的装备之一，用于提高击球的速度和旋转性能。套胶通常包括胶皮和海绵两部分，胶皮负责与球产生摩擦和旋转，而海绵则提供弹性和力量。
根据不同的打法和需求，套胶有多种类型，如反胶、正胶、长胶和生胶等。反胶因其高摩擦系数，适合快攻和弧圈进攻技术；正胶则击球旋转力强，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法；长胶和生胶则因其特殊的胶皮颗粒形状，具有不同的击球效果。
在购买套胶时，建议选择适合自己打法和需求的类型，并且注意胶皮和海绵的质量，以确保在比赛中获得最佳的表现。