篮球是一项以手为中心的身体对抗性体育运动,由两队参与,每队通常有五名队员。这项运动的目标是将篮球投入对方的篮筐以得分,同时阻止对方得分。篮球比赛可以在室内或室外进行,规则允许球员向任何方向传球、投篮、运球等,但必须遵守特定的规则。
篮球起源于1891年,由美国体育教师詹姆斯·奈史密斯发明,最初作为一种室内体育活动。随后,篮球的规则和比赛形式逐渐完善,1932年国际篮球联合会(FIBA)成立,篮球也成为了奥运会的重要比赛项目。如今,篮球是全球最受欢迎和最流行的运动之一。
篮球比赛通常分为四个节,每节12分钟,场地为长方形,包含三分投篮区、合理冲撞区等特定区域。除了NBA和中国CBA等职业联赛外,街头篮球、三人篮球等也是篮球运动的流行形式。
篮球不仅是一项竞技运动,它也有助于提高个人身体素质、技巧和团队合作能力,并且可以作为一种有益的生活方式