联防是一种篮球防守战术，其核心思想是多个防守球员协同作业，共同防守篮筐和限制对手的得分。联防可以分为以下几种类型：
对位联防：
防守队员按照固定的人员配置，各自防守特定的区域，并随时准备转变为盯人或站位联防。
站位联防：
防守队员按照预定的站位进行防守，如“2-1-2”联防、“3-2”联防、“1-3-1”联防等，每个队员负责一定的区域，并协同防守进入该区域的球和进攻队员。
混防（混合防守）：
将联防与盯人防守相结合，根据比赛情况和对手特点灵活调整防守策略。
联防与盯人防守的主要区别在于，盯人防守以限制对手个人得分能力为主要目的，而联防则侧重于通过团队协作来限制对手的进攻和得分。
联防的优点在于能够有效利用团队力量，适合对抗个人能力较强的对手，以及应对快节奏的比赛。然而，它也可能因为需要队员之间的高度默契和快速反应而增加防守难度。
需要注意的是，联防并非适用于所有情况，教练会根据球队的特点和对手的战术来选择适合的防守策略