詹姆斯为了提高跳投能力，可能会进行以下几种训练来增强弹跳力：

半蹲跳

初始时，半蹲至1/4的位置，双手置于前方。

向上跳离地面至少20cm到25cm，如有可能跳至25cm-30cm。

在空中双手置于后方。

着地后完成一次，然后重复以上步骤。

抬脚尖（提踵）

使用梯级或书本垫脚，脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着。

脚尖抬至最高点。

然后慢慢放下，完成一次。

这些训练可以帮助提高腿部力量和爆发力，从而增强跳跃能力。此外，保持身体轻盈和灵活也是提高弹跳的重要因素。