外脚背是足球运动中的一种踢球技巧,主要特点如下:

技术定义:

外脚背踢球是使用脚背外侧部位接触球,并利用小腿肌肉群的爆发力将球踢出。

应用场合:

这项技术常用于传球,尤其是弧线传球,或者用于射门,尤其是产生强烈旋转的射门。

技术要点:

在踢球时,支撑脚的位置和踢球腿的摆动与脚背正面踢球相似,关键是在踢球腿膝盖摆到接近球的垂直上方时,小腿加速前摆,脚尖内转,用脚背外侧部位击球的中下部。

效果:

使用外脚背踢球可以产生较强的旋转,使球在空中划出弧线,越过防守球员,传给队友或直接射门得分。

发明者:

这项技术最早由巴西足球运动员拉莫斯·罗斯林在1980年代发明。

外脚背相对于内脚背来说,接触球的面积较小,且由于弧面向外,与球的接触面积也相对较小。要想熟练掌握外脚背技术,需要一定的练习和感觉培养。