逆时针跑步的原因主要有以下几点：

心脏位置：

人的心脏位于身体左侧，导致重心容易偏左。在跑步时，向左转弯较容易，因为左脚起到支撑作用。

左右脑分工：

左脑支配右半身的活动，右脑支配左半身的活动。由于大多数人习惯使用右手，左脑负担较大，逆时针跑步可以加强左腿的功能，使左脑得到休息，从而有益于学习和健康。

左右腿功能差异：

研究发现，人们的左右腿功能有所区别，左腿的支撑能力更强，而右腿则更擅长跨步和发力。逆时针跑步时，左腿能够更好地支撑身体，避免向内侧倾斜，而右腿则在外侧蹬地加速。

地球自转偏向力：

地球自转产生的偏向力在北半球是向右的，逆时针跑步可以顺应这种偏向力，减少离心力与地球自转偏向力不均带来的影响，从而避免受伤。

血液流动：

逆时针跑步时，由于心脏位于左侧，逆时针方向会让离心力对血液流动产生一些“微调”作用，使血液流动更顺畅，减少重力带来的负担，降低体力消耗。

综合以上几点，逆时针跑步更符合人类的生理结构和运动习惯，能够带来更好的运动效果和身体健康。