逆时针 右腿 离心力

为什么逆时针跑步

逆时针跑步的原因主要有以下几点：人的心脏位于身体左侧，导致重心容易偏左。在跑步时，向左转弯较容易，因为左脚起到支撑作用。左脑支配右半身的活动，右脑支配左半身的活动。由于大多数人习惯使用右手，左脑负担较大，逆时针跑步可以加强左腿的功能，使左脑