姚明退役的主要原因是频繁的伤病。在他的NBA职业生涯中，他多次遭遇应力性骨折和其他严重的身体伤害，这些伤病严重影响了他的竞技状态和身体健康。尽管他有着强烈的职业精神和拼搏精神，但这些伤病最终迫使他做出了退役的决定。

应力性骨折：

姚明在2008年北京奥运会上带伤复出，此后频繁遭遇应力性骨折，这对他的身体造成了严重伤害。

伤病影响：

姚明的左脚伤势不断恶化，在2010-2011赛季期间，他因左脚第三次应力性骨折而不得不离开赛场。

职业生涯：

尽管姚明在NBA赛场表现出色，并创下了多项记录，但较短的职业生涯和频繁的伤病是他退役的重要原因。

心理和身体负担：

姚明在退役时提到，伤病不仅对他的身体造成了痛楚，心灵上的煎熬也让他和团队失去了耐心。

家庭因素：

姚明也提到了家庭，特别是女儿的出生，对他的退役决定有一定影响，他希望能有更多时间与家人一起。

姚明的退役引起了广泛的关注，他被认为是中国篮球历史上最伟大的中锋之一，并在退役后积极参与篮球公益活动，包括担任CBA公司董事长。