惠若琪选择退役的原因主要有以下几点：

年龄和身体的限制：

随着年龄的增长，运动员的身体素质和实力会出现下滑，状态大不如前。惠若琪也提到了自己年龄的增大和身体条件的下降，这是她选择退役的一个重要原因。

身体的伤病：

排球是一项非常考验身体的运动，惠若琪在职业生涯中积累了很多伤病，尤其是心脏方面的伤病。她曾经历过两次心脏手术，家人担心她在赛场上发生意外，因此她最终选择了退役。

对家人的考虑：

惠若琪的家人非常担心她的健康，希望她能够有更好的生活。在心脏手术后，家人希望她能够平衡热爱的事业和家庭，因此她选择在这个时候退役。

心态和身体状态：

惠若琪在职业生涯末期心态失衡，被年轻球员冲击后无法摆正自己的位置。此外，她的身体状态已经不太适合继续在球场发展，退役对她来说是一个合适的选择。

个人规划：

每个运动员都有自己的职业规划，到了说再见的时候就会退役，开始新的人生阶段。惠若琪也提到，退役后她将开始自己的下一段人生。

综上所述，惠若琪的退役是由于多方面的原因，包括年龄和身体的限制、心脏伤病、家人的担忧以及个人的生活规划。