篮球三秒区是篮球场上的一个特定区域，其规则如下：

定义：

三秒区位于篮板下方，是一个长方形区域，长6米，宽4.9米。

规则：

进攻方球员进入三秒区后，如果停留时间超过3秒，会被判定为进攻三秒违例。这项规则旨在防止进攻球员在篮下停留时间过长，从而保持比赛的公平性。

处罚：

当发生进攻三秒违例时，通常由防守方获得球权，并从中场线开后场球。

三秒区的设立是为了平衡比赛，防止因为球员身高优势而在篮下造成过多的防守压力，确保比赛的流畅性和观赏性