百米11秒3的水平属于 国家二级运动员的水准。这个成绩已经相当不错，超过了很多高水平运动员。国家二级运动员的标准是11.74秒电子计时，手记时是11.50秒，按照这个成绩已经远超过国家二级运动员的标准。

如果你想在竞技体育方面有所发展，这个成绩是一个很好的起点。不过，要想在比赛中取得更好的成绩，还需要大量的训练和比赛经验积累。此外，在比赛中发挥出训练水平往往比单纯的成绩更重要，因此建议在训练中注重实战演练和心态调整。