什么是篮球技术

篮球技术是指 篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作、控制支配球动作和争夺球动作，以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。篮球技术是运动员在比赛攻守对抗情况下合理运用专门动作的能力，是运动员智能、体能、技能、经验和创造能力等综合体现。

篮球技术主要分为两大类：

进攻技术：

包括传接球、投篮、运球、持球突破等。

防守技术：

包括防守对手、抢球、打球、抢篮板球等。

具体技术动作包括：

移动动作：跑、跳、急停、转身、侧滑步、跨步急停、转身跳步急停、基本姿势、变向跑、撤步、侧身跑、后退跑跳等。

控制支配球动作：接球、传球、运球、投篮、运球急停急起、运球转身、体前换手变向运球等。

争夺球动作：抢球、打球、断球、抢篮板球等。

篮球技术的训练和应用对于提高比赛表现和团队协作至关重要。通过不断练习和完善技术动作，运动员可以在比赛中更有效地完成进攻和防守任务，从而取得更好的成绩。