选择羽毛球时，可以考虑以下几个方面：
耐打性与稳定性
鹅毛球：一般为高档球，大型比赛用球。鹅毛球的毛片形状等级划分为鹅单边（训练球）、鹅大刀（耐打）、鹅方头（业余比赛）、鹅刀翎（国际比赛/高级比赛）、鹅拉直（入门）。鹅毛球耐打性能好，但价格较高。
鸭毛球：一般为中低档球，大部分俱乐部平时用球或者训练用。鸭毛来源主要分为水鸭、樱桃鸭、豚鸭（洋鸭）、台鸭、刺骨鸭（鹚鸪鸭），性能从好到差排序为刺骨鸭>豚鸭>台鸭>樱桃鸭>水鸭。
个人需求和预算
初学者或低频打球者：可以选择价格较为实惠的鸭毛球进行日常练习。
进阶或高水平选手：需要选择飞行稳定、耐打性好的鹅毛球，即使价格稍高也是值得的。
球的性能指标
飞行稳定性：好的羽毛球在飞行过程中应该是直线、平稳的。可以通过试打或者查看其他球友的评价来了解球的飞行稳定性。
耐打性：耐打性好的羽毛球可以减少更换球的频率，节省开支。一般来说，鹅毛球比鸭毛球更耐打，但价格也更高。
球速：球速的选择要根据自己的打球风格、场地环境和海拔高度等因素来确定。例如，气温高、湿度大、海拔低的环境下适合使用低速球，反之则适合使用高速球。
球的材质和品牌
羽毛材质：天然羽毛制作的羽毛球飞行性能和手感更好，但价格较高且耐打性相对较差；人造材料如尼龙、塑料等制作的羽毛球价格便宜、耐打性强，但飞行性能与天然羽毛球有一定差距。
球头材质：球头材质影响羽毛球的耐打能力。全天然软木球头性能最好，但价格昂贵；三拼球头和双拼球头是常见的复合材料，性能较好且价格适中；泡沫球头性能较差，价格低廉。
使用场景
家庭或休闲：可以选择中低端的鸭毛球，性价比较高。
比赛或高强度训练：建议选择高端的鹅毛球，以确保飞行稳定性和耐打性。
总结：
初学者：建议选择中低端的鸭毛球，性价比较高，适合日常练习。
进阶选手：建议选择耐打性好、飞行稳定的鹅毛球，适合比赛和高强度训练。
根据个人预算：可以在中低端品牌和高端品牌之间进行选择，根据个人需求和打球频率来决定。
通过以上几点，可以更加全面地选择适合自己水平和需求的羽毛球。