跑鞋鞋垫的材料主要有以下几种：

硅胶材质：

硅胶材质的鞋垫一般都比较软，缓冲性较好，但最大的问题是透气性差，因此不建议用于跑步。

Ortholite材质：

这种材质具有透气、吸汗、防臭、防霉、缓冲性和透气性好的特点，和原厂鞋垫的差距不大，弹性和耐磨性也不错，是较为推荐的选项。

多材质拼接：

强调功能性的跑步鞋垫主要特点就是多材料拼接而成，包括足弓有塑料强化支撑性，后跟或前掌有嵌入缓冲材质等。这种鞋垫重量较大，价格较高，不适合包裹性较好的轻量跑鞋和尺码并不宽裕的跑鞋。

EVA（乙烯-醋酸乙烯共聚物）：

EVA材质轻便、柔软、弹性好，且成本较低，具有良好的缓震性能，适合用于运动鞋垫，但透气性较差。

ACF（人工软骨仿生吸能材料）：

ACF是近年来开发的一种创新缓震材料，模仿了人体软骨的特性，具有卓越的吸能和减震性能，透气性也较好，适合用于需要高减震性能的跑鞋。

高密度海绵：

高密度海绵材质的鞋垫解决了吸汗、透气、减震的问题，同时具有较强的高弹性能，适合长时间站立或行走的人使用。

聚氨酯：

聚氨酯材料适合长时间站立或行走的人使用，如长跑爱好者、大体重人群等，能有效减轻脚部和膝盖的疲劳感，降低膝关节损伤几率。

记忆棉：

记忆棉鞋垫能够根据脚型进行塑形，提供个性化的支撑和缓冲，适合需要提高运动表现的人。

根据以上信息，选择跑鞋鞋垫时，建议根据个人需求选择合适的材质。例如，需要高透气性和吸汗性的跑者可以选择Ortholite材质；需要高减震性能的跑者可以选择EVA或ACF材质；需要个性化支撑和缓冲的跑者可以选择记忆棉材质。