跆拳道比赛项目主要包括以下几种：
品势/型：
这是一种传统的跆拳道表演形式，通过一系列流畅、连贯的动作来展示跆拳道的技巧和韵律感。品势比赛通常包括个人和团体项目，根据动作的难度和完成度进行评分。
竞技/组手：
这是一种模拟实战的竞技项目，选手在比赛中运用各种技术和战术，以击败对手。比赛通常分为三个回合，每个回合的时间长度为3分钟，比赛结果由裁判员根据选手的表现和得分判定。
击破：
该项目通过选手用脚击打木板或墙壁等目标来展示力量和技巧。击破比赛通常包括单脚连续横踢、单脚连续前踢、连续双飞、连续下劈等项目，根据击打的次数和力度进行评分。
电子竞速：
这是一种结合电子设备的比赛项目，可能涉及使用电子护具和感应器来记录选手的速度和动作表现。
跆舞：
这是一种将跆拳道与舞蹈相结合的表演项目，选手在音乐的伴奏下展示跆拳道的动作和技巧，强调艺术性和表现力。
虚拟跆拳道：
这是一种利用虚拟现实技术进行的比赛项目，可能涉及使用VR设备进行模拟比赛或训练。
柔韧比赛：
该项目主要测试选手的柔韧性和身体控制能力，包括横叉、竖叉等项目。
快腿王（竞速）：
这是一种测试选手速度和爆发力的比赛项目，包括单脚连续横踢、单脚连续前踢、连续双飞、连续下劈等项目。
个人表演赛：
这是一种展示选手高级技巧和特技的比赛项目，通常包括高级品势和特技表演。
团体表演赛：
这是一种团队合作和默契的比赛项目，通常由一组选手合作完成各种配合默契的“对打”和身手矫健的“人墙”等表演形式。
此外，还有一些特别设计的跆拳道节目，如《跆拳道大赛》和《跆拳道强身健体》等，这些节目旨在展示跆拳道的技艺和比赛过程，同时也强调跆拳道对身体健康的益处。
综上所述，跆拳道比赛项目丰富多样，既包括传统的表演项目，也包括竞技对抗和特技展示，能够满足不同观众的需求和喜好。