外套长胶是一种乒乓球拍胶皮，具有以下特点：

低粘性：

长胶的粘性较低，这使得它在击球时不容易产生过大的旋转，从而增加了接发球的难度。

借旋功能：

长胶具有借旋的功能，在击球过程中常出现反常旋转，这有助于在接发球和攻球时产生意想不到的效果。

不易吃转：

长胶不易吃转，这使得它在防守时的挡球常是急下旋，且飘忽不定，不往前走，增加了防守的多样性。

近台攻球：

长胶很适合近台攻球，其攻球下沉的特点对站位近台的对手极具威胁。

削球接弧圈球：

长胶在削球接弧圈球时回球常表现出强烈下旋，且易于控制，这使得它在处理复杂来球时更加得心应手。

速度缓慢：

长胶的速度缓慢，本身发不起力（没有爆发力），这使得它在快速进攻时不易打出理想的飞行弧线。

低球进攻：

长胶的低球进攻不易打出理想的飞行弧线，攻击速度慢且不带前冲，这在一定程度上限制了其攻击效果。

发球效果：

长胶在发球上除了发网前短球效果较好外，其它发球难以达到较高质量，这使得它在发球环节需要更多的技巧。

建议

技术熟练度：使用长胶需要较高的技术熟练度，尤其是对于旋转和节奏的掌握。

适合人群：长胶适合那些喜欢控制球路、变化多端和近台快速攻球的选手。

搭配建议：搭配长胶时，可以选择一些能够补充其速度和控制力的底板，以达到更好的攻防效果。

总体来说，外套长胶是一种具有独特技术和战术价值的乒乓球拍胶皮，适合喜欢控制型和变化型打法的选手使用。