氧气 天空 心脏

雾天跑步为什么不好

雾天跑步可能对身体产生以下不利影响：雾天空气中的水汽多，湿度大，可能导致肺泡气体交换效率降低，吸入的氧气减少，同时呼出的二氧化碳排出不畅，影响呼吸系统的正常功能。雾天氧气含量较低，运动时身体需要更多的氧气，心脏需要加大工作量以满足身体对氧气