长拳 动作 特点

自选长拳是什么

自选长拳是中国传统武术中的一种拳法流派，它以直、齐、连贯的动作特点而闻名，注重脚法、身法、手法的协调和合理运用。自选长拳是在传统长拳的基础上，根据竞赛规则，运动员根据自己的特长和身体素质编排的拳术套路。它包含了丰富的拳法、腿法，以及多种进攻