自然环境 长跑 地形
越野长跑是什么
越野长跑，通常被称为越野跑（Cross-country Running），是一项在自然环境中进行的长跑运动。它涉及在山地、森林、沙漠等复杂地形中跑步，跑者需要面对不同的地形、气候和自然条件。越野跑比赛距离可以从短的几公里到长的几百公里不等，
越野长跑，通常被称为越野跑（Cross-country Running），是一项在自然环境中进行的长跑运动。它涉及在山地、森林、沙漠等复杂地形中跑步，跑者需要面对不同的地形、气候和自然条件。越野跑比赛距离可以从短的几公里到长的几百公里不等，