障碍 障碍物 长跑

什么叫障碍跑

障碍跑（Steeplechase）是一种结合了长跑和跨越障碍的运动项目。这项运动起源于19世纪的英国，最初是在野外进行，选手需要跨越树枝、河沟等自然障碍物。随着时间的发展，障碍跑被标准化，在田径场地上进行，设置了人工障碍物，如篱笆、栅栏、水