障碍跑（Steeplechase）是一种结合了长跑和跨越障碍的运动项目。这项运动起源于19世纪的英国，最初是在野外进行，选手需要跨越树枝、河沟等自然障碍物。随着时间的发展，障碍跑被标准化，在田径场地上进行，设置了人工障碍物，如篱笆、栅栏、水池等。1900年第二届奥运会上，障碍跑被列为正式比赛项目，分为2500米和4000米两个项目。
障碍跑不仅要求运动员具备长跑的耐力和技术，还需要掌握如何快速而有效地跨越各种障碍，如水平障碍、垂直障碍、狭小支撑面障碍等。这项运动对体能和技巧的要求都很高，因此常用于军士训练以及其他需要高度体能和适应性的体育活动中