巴西 奴隶 食物

巴西黑豆是什么

巴西黑豆，也被称为 黑龟豆，是一种在巴西常用的豆类食材。它含有丰富的可溶性纤维，对改善血糖水平有积极作用，因此被誉为“豆中之王”。巴西黑豆饭是巴西人喜爱的一种传统食物，其历史可追溯到200多年前，最初是由奴隶们为了填饱肚子而“发明”的一种穷