护膝 适合 髌骨

跑步什么样的护膝好

跑步时选择护膝需要考虑以下几个因素：日常慢跑：可以选择全包裹型护膝，这种护膝能够提供基础包裹和温暖，适合低强度运动。专业训练或高强度运动：如篮球、足球等，可以选择基础支撑型或加强型护膝，这些护膝具有更强的支撑力和耐用性。保暖：选择带有保暖功