领跑 选手 节奏

长跑为什么要领跑员

在长跑比赛中，领跑员（或称为“兔子”）的作用主要包括：领跑员通过领跑帮助其他选手提高比赛速度，从而有可能创造更好的成绩。领跑可以用于打乱对手的比赛节奏，通过变速等手段干扰对方。领跑员在前面可以减小后面选手的风阻，节省能量。领跑策略有时是团队